Ergonomie-Check:

Bei dem jährlichen Ergonomie-Check erhalten Teilnehmer im Rahmen eines interaktiven Workshops eine Anleitung zum ergonomischen Verhalten und praktische Übungstipps durch einen Physiotherapeuten. In der nachfolgenden Einzelberatung am Arbeitsplatz wird dieser optimal ergonomisch eingestellt und individuelle Übungen zum Ausgleich von körperlichen Beschwerden vermittelt.

Stress- und Vitalworkshop:

Bei den halbjährlichen Workshops zu aktuellen Themen im Zusammenhang mit Stress und Vitalität, wie zum Beispiel Stressmanagement, Resilienztraining, Work-Life-Balance und Meditation, werden Teilnehmern praktische Empfehlungen für eine nachhaltige Verbesserung Ihres Alltags an die Hand gegeben.

Gesunder Snack:

Der gesunde Snack stellt eine wöchentliche Lieferung von Obstkörben oder Brainfood (Nüsse und getrocknete Früchte) dar. Hierbei kann entweder ein Snack für das gesamte Jahr festgelegt werden oder wir liefern im drei-Monats-Turnus wechselnde Snacks. Bei besonderen Wünschen (wie z.B. frozen Smoothies oder Smoothie-Pulver) nehmen Sie bitte Kontakt mit unserem Sales Team auf.

Ernährungsberatung:

Für eine Ernährungsberatung füllen Teilnehmer digital einen Fragebogen zu Ihrem Essverhalten aus. Auf Basis des Fragebogens erfolgt dann eine persönliche Beratung mit einem Ernährungsberater, welcher mit Ratschlägen individuell auf die Umstände des Teilnehmers eingeht.

Massage:

Bei der monatlichen Massage erhalten Mitarbeiter in einem nicht einsehbaren Raum in den Räumlichkeiten des Auftraggebers eine etwa 15-20 minütige Massage zur Entspannung und Behebung von körperlichen Beschwerden, insbesondere des Rückens.

Jahresbericht:

Am Ende eines Jahres wird dem Auftraggeber ein aggregierter und anonymisierter Bericht zur gesundheitlichen Verfassung der Belegschaft zur Verfügung gestellt. Basierend auf den gebuchten Maßnahmen werden hier mögliche Verbesserungspotentiale aufgezeigt.

Newsletter - Fit im Unternehmen:

Um Mitarbeiter für ein gesünderes Leben zu sensibilisieren, stellen wir monatlich einen Newsletter mit interessanten Erkenntnissen und praktischen Tipps für einen fitten und gesundheitsbewussten Alltag bereit.